quarta-feira, 19 de agosto de 2026

Vitimismo crônico

 



O vitimismo crônico começa quando a pessoa deixa de contar uma dor e passa a construir a própria identidade em torno dela.



É quando tudo acontece contra mim, ninguém me entende, ninguém me valoriza, sempre sou injustiçado e nunca tenho responsabilidade sobre aquilo que acontece comigo.



É importante reconhecer que existem dores reais, injustiças reais e situações que não escolhemos. Mas permanecer eternamente no lugar de vítima pode transformar uma ferida em moradia.



O problema não é dizer: “isso me machucou.”



O problema é acreditar: “eu sou apenas aquilo que me machucou.”



Assumir responsabilidade não significa assumir culpa por tudo. Significa recuperar o poder de escolher o que fazer com aquilo que a vida fez conosco.



Enquanto o vitimismo pergunta “por que isso sempre acontece comigo?”, o amadurecimento começa a perguntar:



“Diante disso, o que eu posso fazer diferente?”



Você não escolheu todas as circunstâncias da sua história.



Mas pode escolher o próximo capítulo.







Abilio Machado


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